体态丰腴的黑人女子乔姬娅（奎恩•拉提法 Queen Latifah 饰）是新奥尔良一家餐饮厨具连锁店的普通店员，生活在社会底层的她生性乐观，总是幻想无数的可能。她喜爱美食，暗暗喜欢着一位男同事，然而因种种原因这些都无一达成。某天，一个意外改变了乔姬娅的人生，在医院的例行检查中，她被诊断患有名为“蓝氏综合症”的绝症，只剩下三周左右的生命。倍感绝望的乔姬娅决定尽情享受最后的时光，她辞去工作，取出所有积蓄，乘飞机前往欧洲，只为品尝仰慕已久的名厨戴笛尔（杰拉尔•德帕迪约 Gérard Depardieu 饰）的

这是女孩们为了登上巅峰成为“三菱镜皇后（Prism Queen）”的故事。对打扮很有自信、但是内向而且运动无能，由于突发事件而参加“三菱镜表演”的爱良。以传说中的跳跃“极光上升”为目标、带着天生的开朗性格接受着课程的律舞。偶然相遇的二人，虽然时而吵架，时而苦恼，但是继续着磨练歌舞和时尚的品位，通过“三菱镜表演”追逐着各自的梦想。

嗨红选手完成各种奇葩大考验，只为最后“主持王”！