影片以南宋末年，国家内忧外患为背景。讲述了张三丰一心向武道，一朝师门被灭，自己也被卷入魔教的阴谋之中，于风雨飘摇中创成太极拳绝世神功的故事。

民国年间，济南城中。少年君宝为人正直 ，智勇双全，他身姿矫健，是难得的练武 奇才。为保护母亲，君宝砍伤了恶霸楚天 九，这一砍砍出了他一生的悲欢传奇。君 宝被警察署巡官陈宇和楚天九欺凌，被关 进北大窑监狱。机缘巧合，他认了江湖上 声望最高的老贼王李云成为师，习得一身 绝世轻功。在奇人叶飞的帮助下，他学会 了各种奇门绝技，与叶飞浪迹江湖。为了 寻找叶飞的妹妹沈冰，他北上京城，结识 了阿乐、小七、方俊生等人。为揭露陈宇 的真面目，君宝混进警察署并取得了陈宇 的信任。他白天潜伏在陈宇身边，夜晚就 化身侠盗，为民除

元末，群雄并起，天下大乱。武当为长春真人邱处机百岁办祈福大典，皇觉寺和尚朱元璋、义军首领郭子兴的养女马芝兰、富家女沈蓉来到武当，与邱处机俗家弟子张君宝结为好友。在大漠苦练多年的赤必烈带火郎、雪鹰来

张三丰原名张君宝，自小被父母送到清风观修行。南宋此际正值风起云涌，岳飞率军北伐，江南义军群起响应。奸相秦桧为一己私利，陷害岳飞，煽动皇帝以十二道金牌将岳飞召回。江南义军探知秦桧阴谋，力图营救岳飞，举行武林大会，推举盟主，张君宝适逢其会。义军以武林世家名剑山庄马首是瞻。推举名剑山庄少庄主易继风为盟主。但易继风的武功远逊于早被逐出家门的易天行，易天行无意于武林盟主，却与君宝一见如故，成为至交。突然一妙龄女侠秦思容提出向武林盟主易继风挑战，二人比试之下，易继风竟被思容深深吸引，天行也因为她很像自己以前的恋人而怦