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第1期上:高校社团街舞PK,蔡徐坤新歌开场秀
第1期下:檀健次师弟团求脱单逗笑杨丞琳
第1期加更:蔡徐坤玩网络热词,杨丞琳檀健次重拾舞鞋
第2期上:对外经贸为婚嫁自由起舞杨丞琳泪目
第2期下:00后师范生反校园霸凌舞台感动蔡徐坤
第2期加更:蔡徐坤喜提学生“大礼”,杨丞琳檀健次体验东北手绢
第3期上:复旦女生梦回汉唐蔡徐坤“姨父笑”
第3期下:杨丞琳檀健次孟佳热舞邀请社团联盟
第3期惊喜加更:网络爆梗难倒杨丞琳檀健次孟佳
第4期上:蔡徐坤惊喜探班杨丞琳檀健次孟佳争抢盟友
第4期下:湖一师动情演绎毛不易金曲广工商舞蹈看哭杨丞琳
第4期加更:蔡PD要给学生买好吃的!檀健次孟佳互相捡漏争抢盟友
第4期惊喜加更:社团联谊进行时!檀健次鼓励学生重拾自信
第5期上:二公继续!檀健次孟佳成下半场公敌
第5期下:舞团压力过大起争执蔡徐坤深夜“灭火”
第5期加更:蔡徐坤深夜指导!杨丞琳檀健次孟佳帮舞团抠细节好专业
第6期上:蔡徐坤开启趣味运动会杨丞琳讲谐音梗
第6期下:第三赛段大齐舞比拼大神带来特别考题
第6期加更:蔡徐坤主持沸腾运动会,檀健次孟佳与学生聊八卦
第6期惊喜加更:沸腾脱口秀爆梗不断,孟佳模仿顾里笑翻杨丞琳
第7期上:五强突围赛社团12小时极限编舞
第7期下:四公来袭!INTO1献唱推广曲
第7期加更:蔡徐坤电台开业!杨丞琳檀健次孟佳为限时扒舞操碎心
第7期惊喜加更:赞多卡卡即兴斗舞,力丸与学生一起感受舞蹈快乐
第8期上:四公继续!合作齐舞带来视觉盛宴
第8期下:齐舞换位战校园情侣变对手
第8期加更:INTO1磕CP全员八卦脸,檀健次看嗨舞蹈魂燃起来了
第9期上:三强诞生蔡徐坤召集返场学员合作秀
第9期下:杨丞琳孟佳带来总决赛大秀
第9期加更:蔡徐坤自曝爱吃泡芙,檀健次在线学习breaking
第10期上:毕业大秀!蔡徐坤和学员们合作《现象》
第10期下:沸腾年度总冠军诞生
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第10期加更:蔡徐坤为三强舞团保驾护航,檀健次与学生吃“杀青饭”
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